za duzo

generalnie jak jest za duzo bialek to organizm sam to wydali, raczej nie powinno zaszkodzic, a ty po ilu miesiacach stosowania dietki miales efekty?

zależy od ćwiczeń i cze będziesz sie jej trzymał generalnie po miesiącu widać że jest lepiej zaczyna Ci się lepeiej ćwiczyć i powoli zaczyna się budowa zmieniać ale to nie jest jak na filmach za dużo bialka może być szkodliwe dla nerek

heh nie wiem ylko czy po treningu brac normalnie 5 sztuk glutaminy i do tego to ostrowie czy jakoś inaczej to polączyc zeby nie w jednej porcji bo ostrowia zawiera tez sporo kwasu glutaminowego i nie wiem czy nie za duzo tej glutki;)

/Prolka=progresteron? Teraz dopiero do mnie doszło, że mogłem poczekać z cyklem.. pare lat. Za duzo babrania sie, nie wiedziałem ze az tyle wydatkow. Teraz ten dokoncze i daje sobie siana Zmieniony przez - david13 w dniu 2014-06-05 21:27:13

za duzo kcal !! Jak masz zapotrzebowanie 2700kcal a dostarczasz 2900 to ciezko bedzie redukowac :) odejmij z węgli na poczatku 300-400kcal

Odżywka dobra jak nie masz za dużo czasu. Jeśli jest odwrotnie to j.w

[...] schudl z 10kg ogolnie ale tez cwiczyl:) ale podobno jak zwiekszyl tak dawke to po tej witamince:) mial niezla srake i czeste wizyty w wc:) czyli jak widac co za duzo to nie zdrowo nawet z l-karnitynka bo niektorzy czesto pisza jak najwiecej bo i tak nie dziala--bledne ich myslenie:)) tyle... <<<Champions are Made [...]

tak, chyba mozesz dodawac jakies witaminki, raczej nie zaszkodzą tylko witamin tez nie mozna za duzo wcinac...

nie jeszcze jem przed treningiem i potem dopiero ale nie jest to za duzo 30 g na raz?

nie za duzo to jest akurat porcja z 5g kreatyny

hmm znaczy sie nie napisalem tego ze ja mam plan na nogi :) ale chcialbym cos takiego ze na bank podziala bo pomyslalem ze moze to trzeba czesciej nogi robic jak chce sie cos przy nich osciagnac :) przysiady ze sztangaa robie :) tylko ze na suwnicy gora dol wiec za duzo roboty nie ma nad balansem ciala :)

Problem może leży w słabej wytrzymałości klatki... Następnym razem rozgrzej się robiąc pompki i wyciskając mały ciężar i podejdź do bicia rekordu... IMO 80x8 to za dużo zwłaszcza, że spodziewasz się wyniku 90-100 kg.

Dokładnie j/w ;-) Masz pewien bilans np. 3000kcal i tyle zużywasz. Jak zjesz o wiele za dużo to przybędzie.

przy 2 gr węgli na kg za dużo nie zdziałasz, jak dawkujesz to co teraz wbijasz??rozpisz na tygodnie i dawki

no to mówie ze coś na sen takiego stosowować możesz ale z tym boosterem hgh to sobie za duzo nie wyobrazaj;-) tym bardziej z treningiem w domowych warunkach Zmieniony przez - davidooo w dniu 2013-03-19 20:30:34

za duzo troche, moge dac mniej... na gadu sie odezwij jak chcesz,moge wziac od reki:)

ale jak już bede miał tego gainera i jeszcze krete w prochu to za duzo sypania bedzie ;p nie mam czasu, dlatego tabletki.

Kolodent_ nie uogolniaj :)) na Allegro sa i dobre produkty ale.... jesli cos jest niewiarygodnie tanie jak g..... to pewnie zawiera g.... w sobie. Niesteyy tych tanich, rewelacyjnych itp.... jest na Allegro troche za duzo. wietom

Za dużo treningów, przydałby się chociaż jeden dzień odpoczynku. I po co brzuch 4 razy w tygodniu? 1-2 razy wystarczą. Zmieniony przez - MaksymS w dniu 2014-04-12 08:37:41

wrzuciłes 3 wyciskania i rozpiętki, mysle, zeto za duzo- wybierz jedno z dwoch- a mianowicie z wyciskania w poziomie i glową w doł.